CLIMBIST（クライミスト）for Womanとは？

男性には男性のダイエットやボディメイクといった体の作り方があるように、女性には女性のダイエット方法と体の作り方があります。

これは当然の事で、ホルモンバランスも違えば骨格も違うし使う筋肉も異なっています。

私は、日本や世界の大会で出会う一流選手から様々な経験や体験談を沢山聞かせてもらいました。それぞれの選手に特徴はあるものの、男性と女性ではトレーニングの方法が全く異なります。

これを理解していない男性トレーナーは実は非常に多いんです。
別のパーソナルジムに通われていて、初めてクライミストfor womanにお越しになる方で、男性トレーナーからのセッションしか受けて来なかったお客様はすぐに分かります。

何故かというと、筋肉の付き方が男性の筋肉の付き方になってしまっているからです。

これが前述した男性と女性ではトレーニング方法が違うという事です。
女性は女性らしい体つきになる様な「しなやか」なラインを作るトレーニングが必要なのに、男性のようなゴツゴツした筋肉がついてしまう。

トレーナーは自分の経験値の範囲で指導（セッション）を行います。
多くの男性トレーナーは今まで自分自身がやってきたトレーニング（経験値）方法をそのまま、お客様へ伝えていきます。
当然、自分自身の体を作って来たのだから間違いではないですが、全ての方がそうかというとそれは違います。

クライミストfor womanは女性の為の女性らしいライン作りや「しなやか」な筋肉をつけながら体重を落としていくための「オリジナルメソッド」と専用マシンをご用意しています。

貴女の人生が今以上により良いモノになるように、フィットネスを通じて貢献出来れば幸いです。

クライミストオーナー　Kenzo Moriyama