トレーニングギアについて

トレーニングギアとは

トレーニングをサポートするための器具です。
トレーニングギアを使うことで、無駄な⼒を使ったりすることなく、鍛えたい部分に効率良く負荷をかけることができる。
正しいフォームでトレーニングできるようになるので、筋トレ効果の向上が期待できる。関節保護・腰痛防⽌などケガ予防にも期待できる。

• ニースリーブ・ニーラップ

  膝への負担を軽減し膝と関節のケガを予防します。

  

• リストラップ

  手首を固定するために使用します。固定することで、不意の衝撃からの手首のケガを予防します。

  

• トレーニングベルト・ウエストシェーパー

  腰への負担を軽減し、ケガを予防します。また腹圧をを掛けやすくなるのでトレーニングの効果を最大化させてくれます。

  

• リストストラップ

  「引く」「掴む」という動きをサポートしてくれます。握力を補助してくれるのでトレーニング効果を最大化させてくれます。